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February 23, 2021
Manchmal scheint das Finden von Selbstwertgefühl ein unmögliches Ziel zu sein, weil wir immer wieder auf den Mangel zurückgreifen. Dabei wissen wir, dass Selbstwertgefühl nicht von aussen kommen kann, sondern nur dadurch entsteht, dass wir uns selbst so akzeptieren wie wir sind, und wie wir mit uns selbst reden. Gerade die Sprache, die wir für […]
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February 17, 2021
Geduld
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Was bedeutet Geduld? Warten auf etwas, von dem man nicht weiss, was es ist. Es bedeutet, jeden Tag auf sich selbst zu warten, ohne sich selbst zu kritisieren. Wir sind im Moment müde, wir wollen Veränderung, Fortschritt, und dass sich die Dinge so schnell wie möglich ändern, aber wie die Alchemisten zu sagen pflegten, ist […]
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January 21, 2021
Feeling Lost?
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Are you feeling lost inside? Here what to say to yourself and what you can do. First, treat yourself as a unique being, don’t treat yourself as a regular event. You are not an ordinary thing, because the way you treat yourself affects how you feel. If you consider yourself the same as everyone else, […]
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January 2, 2021
What do you truly desire?
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We all desire something, either a specific object, a job, health, wellbeing, money, a particular person, a marriage, children, or incredibly simple things as a chocolate bar or an espresso in the afternoon. As you can see the field is vast. When it comes to desire there are no limits. The word “desire” has an […]
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December 16, 2020
Scroll down for English Allein sein können ist wichtig, wenn wir bei uns zu Hause ankommen möchten. Gehen wir der Sache auf den Grund: WARUM haben wir derartige Angst vor dem allein sein? WEIL wir fest davon überzeugt sind, dass wir, sobald wir allein sind, Monstern, inneren Feinden und/oder Dämonen begegnen werden, die uns mit […]
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December 14, 2020
Schreckgespenst: Einsamkeit D/E
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Schreckgespenst: Einsamkeit Scroll down for English Einsamkeit (nicht Isolation) ist ein natürliches Empfinden des Menschen, welches für viele oft sehr beängstigend ist. Für sie bedeutet Einsamkeit Isolation und wird als Niederlage empfunden mit dem Resultat depressiver Anflüge. Was aber, wenn die Begegnung mit der Einsamkeit der Beginn einer Reise zu sich selbst ist, um an […]
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November 27, 2020
Eine Angststörung verstehen und was wir selbst zur Überwindung beitragen können. Die Angststörung kann überwunden werden, wenn man ihre Bedeutung richtig interpretiert und die notwendigen Schritte unternimmt. Wenn die Angst kommt, möchte die Mehrheit von uns diese sofort loswerden, was die Störung nur noch verstärkt. Es ist notwendig, die übliche Perspektive umzukehren: Angst kommt, weil […]
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November 23, 2020
First, I would like to thank all of you for having participated to my survey last Friday. I am fully aware that it is not easy to admit, yes, I suffer from anxiety. Respect for that, and apparently there is a need to talk about this topic. Do you know what the paradoxical thing with […]
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October 27, 2020
There is a deep wisdom within every one of us that guides us. Learn to see anger, fear, passion or jealousy as spirit animals, natural forces that inhabit us: It’s an imaginative exercise that chases away the discomfort. First, I would like to explain, what a spirit animal is. A spirit animal is characterized as […]
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October 7, 2020
When we often meet a certain kind of people in our relationship or business life, we have to “change our view” and have a look at something that is hidden inside of us. Frequently, I hear: ” I only attract unusual, somewhat strange people. Why does this always happen to me? It is like I […]
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September 17, 2020
For the English version scroll down. Wenn Sie sich anderen ständig anpassen, laufen Sie Gefahr sich zu verlieren. Die einzige Lösung besteht darin, so zu sein, wie Sie sind, um jeden Preis. Natürlich, ist es nützlich zu wissen, wie man sich in verschiedene Situationen verhalten sollte, aber wenn dies bedeutet, sich selbst zu vernachlässigen, sind […]
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August 4, 2020
Years go by for every one of us, and every moment is the right one to be happy. With the years, we grow, our character is refined, and our essence can emerge with more strength, IF …you are not chained to this deadly sentence: It’s too late now. What’s wrong with now? And why not […]
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