“Complaining not only ruins everybody else’s day, it ruins the complainer’s day, too. The more we complain, the more unhappy we get”. Dennis Prager

Scroll down for the German version.

Complainers… It often happens to meet people who repeatedly complain (sometimes over years) about their job, weight, partner, or their loneliness, who regret a love affair that has ended or a lost opportunity. Somehow at some point they give the impression that they derive almost a certain satisfaction from presenting themselves as victims of unfavourable fate, the unexpected, the stupidity of the world, the hostility of people or whatever else. With these defensive means they try to fight their anxiety, and to justify their discomfort by rational means. Complaining about one’s destiny, in fact, leads one to see the world as a mirror that always sends back the image of one’s own unhappiness. A bit of a blind road. The side effect of such a behaviour is that friends, colleagues etc. can take their distance because they get fed up with listening to it and don’t take the nagging of the eternal grumbler serious anymore.

But there are alternatives: Dive in and trust your inner observation.

We need to change our perspective, away from our dissatisfaction that prevents us from seeing our being and direct it towards what we can do. But also, on the positive, though hidden, aspects of what happens to us, on the affections that surround us. What to do, then? We must therefore learn the art of seeing the world from the right side. A bad teaching in this situation is offered to us by the hope that things will change on their own, sooner or later. It’s always good to hope but hope alone will not change things. As Giuseppe Rensi, an Italian philosopher once wrote “the unhappy man who puts his passion and his life in hope, hopes deadly”. Hope, in fact, projects us into an imaginary world that has the same consistency of clouds. Clouds come and go; they are not eternal. Instead, we must leverage ourselves, transform our every state of frustration into a stimulus to reactivate the source of our inner energy that now seems to be wrapped in clouds. Clouds are light, white, grey, flexible, so we can try to suspend our rationality, be curious again for the pleasure of the new and of life. Trust yourself and have the courage to reinvent yourself and face new experiences.

German:

Sind Sie Opfer oder Schöpfer?

Es kommt oft vor, dass man Menschen trifft, die sich immer wieder (manchmal über Jahre hinweg) über ihre Arbeit, ihr Gewicht, ihren Partner oder ihre Einsamkeit beklagen, die eine beendete Liebesbeziehung oder eine verpasste Gelegenheit bedauern. Irgendwie erwecken sie irgendwann den Eindruck, dass sie fast eine gewisse «Befriedigung» daraus ziehen, sich als Opfer eines ungünstigen Schicksals, des Unerwarteten, der Dummheit der Welt, der Feindseligkeit von Menschen oder was auch immer darzustellen. Mit diesen Abwehrmitteln versuchen sie, ihre Angst zu bekämpfen und ihr Unbehagen mit rationalen Mitteln zu rechtfertigen. Das Klagen über das eigene Schicksal führt in der Tat dazu, die Welt als einen Spiegel zu sehen, der immer das Bild des eigenen Unglücklichseins zurückschickt. Ein bisschen wie eine Sackgasse. Der Nebeneffekt eines solchen Verhaltens ist, dass Freunde, Kollegen usw. Abstand, weil sie es nicht mehr hören können und das Nörgeln des ewigen Jammerlappens nicht mehr ernst nehmen.

Es gibt Alternativen: Tauchen Sie ein und vertrauen Sie Ihrer inneren Beobachtung.

Wir sollten unsere Perspektive ändern, weg von unserer Unzufriedenheit, die uns daran hindert, unser Wesen zu sehen, und sie auf das richten, was wir tun können. Aber auch auf die positiven, wenn auch verborgenen Aspekte dessen, was mit uns geschieht, auf die Zuneigungen, die uns umgeben. Was ist also zu tun? Wir müssen daher die Kunst erlernen, die Welt von der richtigen Seite zu sehen. Eine schlechte Lehre in dieser Situation bietet uns die Hoffnung, dass sich die Dinge früher oder später von selbst ändern werden. Es ist immer gut zu hoffen, aber Hoffnung allein wird die Dinge nicht ändern. Wie Giuseppe Rensi, ein italienischer Philosoph, einmal schrieb: “Der unglückliche Mensch, der seine Leidenschaft und sein Leben in Hoffnung setzt, hofft vergebens”. Die Hoffnung projiziert uns in der Tat in eine imaginäre Welt, die die gleiche Konsistenz von Wolken hat. Wolken kommen und gehen; sie sind nicht ewig. Stattdessen sollten wir uns selbst zum Durchbruch verhelfen und jeden Zustand unserer Frustration in einen Stimulus verwandeln, um die Quelle unserer inneren Energie zu reaktivieren, die jetzt von Wolken umhüllt zu sein scheint. Wolken sind leicht, weiß, grau, flexibel, so dass wir versuchen können, unsere Rationalität ausser Kraft zu setzen, wieder neugierig zu sein, zur Freude am Neuen und am Leben. Vertrauen Sie sich selbst und haben Sie den Mut sich neu zu erfinden und sich neuen Erfahrungen zu stellen.

Photography by Pascale Weber (www.pascale-weber.com)